![](https://mirdachnik.ru/wp-content/uploads/2022/12/5-neochevidnyh-produktov-kotorye-meshajut-vam-spat-2dc8c56.jpg)
5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать
Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить